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紅網時刻新聞4月20日訊（通訊員 賀紅兵）同窗好友相約跑步“打卡”，在跑步的過程中互相陪伴、互相鼓勵，既增進了同學之間的友誼，又增強了身體素質，豐富了校園生活。一個個奔跑的身影揮灑著青春的汗水，激發無限的青春正能量，盡顯青年學子的蓬勃精氣神……4月20日，晨光熹微，湖南鐵路科技職業技術學院田徑運動場人聲鼎沸，同學們正邁著矯健的步伐完成“校園陽光健身跑”。

“校園陽光健身跑”是該校體育部“一院多品”活動的子項目，它依托“閃動校園”平臺，是該校首個數字化賦能陽光體育的項目。目前，校園內共設8個陽光健身跑打卡點，每天有效打卡時間為6:00至21:30，每次跑步最低要求為男生2公里、女生1.6公里，20分鐘內完成。所有大一、大二學生每學期至少完成30次校園陽光健身跑，并將其納入《體育與健康》課程成績考核。

談及堅持鍛煉的感受，鐵道運輸管理與經濟學院大二學生李汶珊說：“跑步對我來說，不僅能放松心情、釋放壓力，更能鍛煉個人的意志力?！?/p>

鐵道車輛學院大一學生趙依婷每天晚上八點開始跑步，她說：“一開始我也覺得很累，可堅持了一周以后，跑步已經成為我生活中不可或缺的一部分?！?/p>

鐵道工程與信息學院大二學生蔡浩宇表示，運動難在堅持，而“打卡”讓同學們充滿成就感，“樂跑”過程中的一圈圈軌道記錄更讓大家感受到了運動的快樂。

據悉，該校正在積極探索智慧體育新模式，推進學校陽光體育活動邁向數字化、系列化、個性化、全員化，打造陽光體育“一院多品”特色品牌。下一步，該校還將借助數字化技術推出跳繩、開合跳、仰臥起坐、俯臥撐、健身操等學生喜聞樂見的運動項目，全年計劃開展校園陽光健身跑活動、球類、棋類、民傳類、知識競賽和體育文化藝術節等20個系列活動項目，做到“人人可參與，月月有賽事”，讓廣大青年學子走出宿舍、走下網絡、走上操場，培養他們熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好的生活習慣。