焦點短訊！甲流過后，如何給孩子調理身體？婦幼專家解答
2023-04-21 03:28:11 來源：瀟湘晨報
(資料圖片僅供參考)
最近，湖南省婦幼保健院中醫兒科診室里出現了許多需要調理的甲流患兒。其中，一位焦急的家長說：" 醫生，我的寶寶甲流過后，現在正在努力補身體，但又生病了。我們試過了各種補品，但孩子的身體素質似乎一直很差。" 中醫兒科副主任醫師鐘麗霞提醒家長，在甲流后補身體時需要注意以下兩點：
首先，在疾病初愈時，脾胃還比較虛弱，進補需慎重。此時，應以清淡、易消化的飲食為主，不要強迫喂養，給虛弱的脾胃一點時間恢復。
其次，病后 1-2 周才可開始進補。進補的原則應是健脾、補氣、滋陰，初次進補時，應少量嘗試，可給孩子準備一些清蒸魚、瘦肉湯等食物，如孩子進食后無任何不適，則可逐漸增加進補的量。
為了更好地進行調理，鐘麗霞還推薦了一道進補食療方：太子參麥冬瘦肉湯。這道湯的食材包括太子參 10 克，麥冬 5 克，瘦肉 50 克，以及適量的生姜。制作方法為：將瘦肉焯水洗凈后，與其他食材一同放入燉鍋中燉熟，再加入適量的鹽調味即可。這道湯適用于甲流高熱后、易疲勞、精神不佳等情況。
鐘麗霞提醒，如果有特殊情況，建議前往中醫兒科面診，以獲取個性化治療方案。
通訊員陳姝 余楊 瀟湘晨報記者梅玫
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